अगर बवासीर सूज जाए और दर्द हो तो क्या करें

यदि बवासीर में दर्द हो तो क्या करें? पिछले 10 दिनों में संपूर्ण नेटवर्क पर लोकप्रिय समाधान और डेटा विश्लेषण

बवासीर का दर्द एक स्वास्थ्य समस्या है जिसके बारे में बात करना बहुत से लोगों को मुश्किल लगता है लेकिन वे इससे परेशान रहते हैं। हाल ही में, इंटरनेट पर बवासीर के उपचार पर चर्चा लगातार बढ़ रही है, विशेष रूप से घरेलू देखभाल और दर्द से जल्दी राहत पाने के तरीकों पर ध्यान केंद्रित हो गया है। यह लेख आपको संरचित समाधान प्रदान करने के लिए पिछले 10 दिनों की चर्चित सामग्री को संयोजित करेगा।

1. इंटरनेट पर बवासीर के उपचार की लोकप्रियता में रुझान

2. बवासीर के दर्द और सूजन के चार प्रमुख उपाय

1. तुरंत राहत के उपाय

• गर्म पानी का सिट्ज़ स्नान: दिन में 2-3 बार, हर बार 15 मिनट (सबसे गर्म विकल्प)
• प्रभावित क्षेत्र पर बर्फ लगाएं: एक तौलिये में आइस पैक लपेटें और हर बार 10 मिनट के लिए ठंडा सेक लगाएं
• मुद्रा समायोजन: लंबे समय तक बैठने या खड़े रहने से बचें, और तनाव कम करने के लिए बगल में लेटने की मुद्रा का उपयोग करें

2. लोकप्रिय मलहमों की तुलना

3. आहार संशोधन योजना

•अनुशंसित भोजन:ड्रैगन फ्रूट (हाल ही में ज़ियाहोंगशू में गर्मागर्म चर्चा), कीवी, जई, अजवाइन
•वर्जित खाद्य पदार्थ:मिर्च मिर्च (डौयिन-संबंधित वीडियो 20 मिलियन से अधिक बार चलाया गया है), शराब, तला हुआ भोजन
•दैनिक पानी का सेवन:2000 मिलीलीटर से अधिक का सेवन करने की सलाह दी जाती है (वीबो पर प्रसिद्ध डॉक्टर वी द्वारा जोर दिया गया)

4. व्यायाम में सुधार के लिए सुझाव

• गुदा उठाने का व्यायाम: दिन में 3 समूह, प्रत्येक 30 बार (बिलिबिली के निर्देशात्मक वीडियो को प्रति सप्ताह दस लाख से अधिक बार देखा गया है)
• जिन गतिविधियों से बचना चाहिए: स्क्वैट्स, भारोत्तोलन और अन्य व्यायाम जो पेट पर दबाव बढ़ाते हैं
• अनुशंसित व्यायाम: हल्का एरोबिक व्यायाम जैसे धीमी गति से चलना, तैरना आदि।

3. आपको चिकित्सा उपचार की आवश्यकता कब होती है?

तृतीयक अस्पतालों में डॉक्टरों के हालिया ऑनलाइन परामर्श डेटा के अनुसार, यदि आपको निम्नलिखित स्थितियों का सामना करना पड़े तो आपको तुरंत चिकित्सा उपचार लेना चाहिए:

4. बवासीर की पुनरावृत्ति को रोकने के लिए 5 मुख्य बिंदु

1. 5 मिनट के भीतर शौचालय का उपयोग करें (हाल ही में स्मार्ट टॉयलेट सीटों की खोज मात्रा 50% बढ़ गई है)
2. साधारण टॉयलेट पेपर के बजाय गीले टॉयलेट पेपर का उपयोग करें (टीमॉल सुपरमार्केट की बिक्री में मासिक 120% की वृद्धि हुई)
3. लंबे समय तक बैठने से बचें और हर घंटे 2-3 मिनट के लिए उठें और घूमें
4. एक नियमित कार्यक्रम बनाए रखें और देर तक जागने से बचें (झिहू से संबंधित विषयों को दस लाख से अधिक बार देखा गया है)
5. नियमित गुदा परीक्षा आयोजित करें (अमेरिकी समूह परीक्षा पैकेज की बवासीर स्क्रीनिंग परियोजना पर परामर्श की संख्या में 80% की वृद्धि हुई)

5. नेटिज़न्स से वास्तविक अनुभव साझा करना

वीबो चाओहुआ और डौबन समूहों पर चर्चा के आधार पर:
• 80% उपयोगकर्ताओं ने कहा कि उनके आहार को समायोजित करने के बाद उनके लक्षणों में काफी सुधार हुआ
• 65% रोगियों ने एक सप्ताह के भीतर सूजन और दर्द से राहत पाने के लिए सिट्ज़ बाथ + मलहम के संयोजन का उपयोग किया
• शल्य चिकित्सा उपचार के लिए संतुष्टि दर 92% तक पहुंच जाती है, लेकिन पुनर्प्राप्ति अवधि में 7-15 दिन लगते हैं (ज़ियाहोंगशु की पोस्टऑपरेटिव डायरी पर सबसे लोकप्रिय पोस्ट को 52,000 लाइक मिले)

वैसे तो बवासीर की समस्या आम है लेकिन इसे नजरअंदाज नहीं करना चाहिए। यदि स्व-उपचार के 3 दिनों के बाद भी कोई सुधार नहीं होता है, तो समय रहते एनोरेक्टल विशेषज्ञ को देखने की सलाह दी जाती है। याद रखें: रोकथाम इलाज से बेहतर है, और अच्छी जीवनशैली बनाए रखना मौलिक समाधान है।